整形外科クリニックでの勤務を通じて、日々多くの患者様と接する中で「怪我をしない身体づくり」の大切さを強く感じました。 一度怪我をしてしまうと、治療だけでなく、その後の生活や仕事、趣味にも大きな影響を与えてしまいます。だからこそ、怪我の改善だけでなく、再発予防やパフォーマンス向上を見据えた“根本的な身体づくり”が必要だと考えています。
トレーニングは、単に見た目を変えるためのものではなく、「動ける身体」「使える身体」を作るための手段でもあります。正しい身体の使い方を身につけることで、姿勢の改善や痛みの軽減、日常生活での動作の質の向上にもつながります。 今後は、年齢や性別、運動経験に関係なく、誰もが安心して取り組める環境で、機能的で健康的な身体を目指せる場所を提供していきたいと思っています。
一人ひとりの目的や課題に寄り添い、長く続けられるトレーニングをサポートしてまいります。よろしくお願いいたします。
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